Toy Cool

虽说秋季美丽,我爱秋天,但我却不能在这美好的十一黄金周中体验秋季带给人的愉悦!!!
原因嘛!!!身处海南,十一加班!!@_@晕~~~
所以想我的朋友们,请到海南来吧!!
在这里一年如夏,你们的秋天有的是,还是在最后离别夏日时来一个于太阳的亲密接触吧!!
做为东道主我将为你们提供最优最好最便宜的服务哦!!
1.游.三亚肯定要去的,外地朋友可以到海口再找团.纯玩的十一期间430~460,平时360左右         自驾除非很熟,要么就别去,容易被当地人骗,花钱更多.
2.住.海口旅店很多,价格各异,根据自己情况而定,但不比担心游客多没地住.
3.吃.海南口胃清淡,但却能品出淡淡椰香.回味不错.本人比较喜欢海南鸡饭,鸡肉香滑多汁,米饭是用鸡汤煮的,味道很独特.甜点方面比较多见也是一大特色的就是清补凉:一堆五谷杂粮放一块,加入新鲜的水果,在到如特有的椰子汁,嫩嫩的椰肉,很清凉解暑哦.
刚才提到水果,的确在海南可以尽情的享受各种热带水果,很甜多汁且价格便宜.
就这些了,有想问的,我们再聊哦
希望大家喜欢,祝有个快乐的国庆

十一就快到了,还在等什么,赶紧约上亲爱的家人,朋友一同享受这美好的秋天!!
我很爱秋天,这是个收获的季节,树木的枯萎让它被金色的树叶所包围.阵阵秋风能唤起迷茫的思潮....
秋季的魅力在于让人沉思,让人因寂寞而美丽.
让忙碌的生活暂停会吧!让我们共同去体验这秋季的开始吧!!!

五一很快就过了,感觉都没怎么过就没了,好空虚的感觉哦 不过还好就在最后一天结束时看到一场电影还真的是很不错哦 这就是我今天要给大家推荐的电影哦 韩国电影<汗江怪物>是一部恐怖的灾难片,其实这是广大的评价罢了 对于我来说,我觉得它更象是一部很感人的亲情片,真的很耐人回味哦 为了情人所付出的一切是可贵的,也是最伟大的力量了,她能战胜一切! 我就不多说了,希望大家能去体会一下哦!!!好看好看~~~~~

对于大多数人来说,买衣服逛街是最最开心,最爽的日子了!!! 嘿嘿,憋了几天,今天也好好出去逛了下,的确很开心. 可是见这钱就这样哗哗的留走了,也还是好伤心!!! 哎,谁叫最近心情不好呢!嘿嘿就算是种寄托吧!!

五月，仍然要继续努力，每天还是要不停的跑去教室
辛苦辛苦
同时也还在为要考研的事情烦恼
的确喜欢自己所选择的考研专业
可想到将要实习,实习也是很重要的,我可不想为放弃
但考研也是要下工夫的啊
我还想参加考研的补课
哎!!!!!
想到就头痛
也感觉到好累,好紧张哦

一．糖尿病的定义

糖尿病是一种常见的内分泌-代谢疾病，是一组由于胰岛素分泌和作用缺陷所导致的碳水化合物，脂肪，蛋白质等代谢紊乱，而以长期高血糖为主要表现的综合征。

分型：1型糖尿病，2型糖尿病，孕娠糖尿病，其他类型糖尿病

二．糖尿病诊断标准
  空腹血糖＜ 110（6.1）  血糖正常， 110-125   血糖增高，   ≥126（7.0）  糖尿病
  餐后血糖＜140（7.8）   血糖正常， 140-199    血糖增高，   ≥200（11.1） 糖尿病
  糖后血糖＜140（7.8）  血糖正常，  140-199    糖耐量减损，  ≥200（11.1） 糖尿病

三．糖尿病的危害性

由于糖尿病是一种终身疾病，不可能完全治愈，因此一旦控制不好会给人体各个脏器带来病变，可发生各种并发症

1.感染 糖尿病患者易并发结核，以肺结核最多见

2.糖尿病急性并发症：糖尿病性酮症酸中毒，糖尿病非酮症性高渗性昏迷，糖尿病乳酸性酸中毒，低血糖。

3.心血管病变

（1）心血管病变：包括心肌梗死，心绞痛和糖尿病心肌病

（2）脑血管意外：包括脑梗死及脑出血，可出现偏瘫。

（3）下肢血管病变：导致下肢坏疽或溃疡，即糖尿病足。

4.微血管病变：糖尿病肾病，糖尿病眼病

5.神经病变可累及周围神经和中枢神经，会影响运动、感觉及自主神经，表现出相应症状。

四．预防

控制肥胖是预防糖尿病的关键
糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等，都可能与糖尿病的发病有关。积极开展糖尿病预防，让全民了解糖尿病的诱发因素，提高群众的自觉防治意识，及时控制发病因素，可大大降低糖尿病特别是2型糖尿病的发病。
预防措施：
(1)防止和纠正肥胖。
(2)避免高脂肪饮食。
(3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%～65%，脂肪占食物总热量的15%～20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白质占食物总热量的10%～15%。多吃蔬菜。
(4)增加体力活动，参加体育锻炼。
(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。
(6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。
(7)戒除烟酒等不良习惯。
(8)对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定

希望大家记住：“合理饮食，戒烟限酒，适度运动，心情愉快”十六个字，也是十分重要的，这是保持身心健康的四大基石。

五．饮食治疗

饮食治疗是糖尿病治疗五项治疗方法（饮食、运动、药物、自我检测与教育）中最基本的治疗方法。
1.一日三餐定时定量,早,中,晚餐能量按25%,40%,35%的比例分配.
2.烹饪方法上多用蒸,煮,凉拌的方法,避免使用油炸的食物.
3.低盐
4.易选用植物油,如菜油,花生油等.忌用动物油.植物油也应该少用.

曾经有人说过能看见孩子诞生是无比幸福的时刻。 为了能够体验这种幸福，加上又听说下午将有人生产，我便和几个同学迫不及待地向老师请求，希望她能允许我们目睹一下分娩的全过程。老师爽快答应了，就这样我们一行五人开始了焦急的等待~~~~~~ 下午2:30准妈妈进入了产房，由于一开始是准备过程，老师就让我们在门外侯着，等到要生时再去看。大家焦急而兴奋的等着，三点，四点，五点都毫无反应，只是偶尔有人出来吩咐家人去给孕妇买点吃的，喝的，并且孕妇现在很烦躁等等。 等待的时间是漫长的，但我们的热情并没有减退，任然迫切的等待。到了七点，老师出来了，看到我们这么好学的份上，就让我们提前进去看一下准备过程。大家开心的跑了进去，换好隔离衣带上口罩帽子，刚进产房就听到了孕妇痛苦的呻吟~~~~~ 产妇在狭窄的产床上翻来翻去，很是烦躁，尽管助产士们都积极安慰她，可毫无作用，老师说她的宫口已经开了4.5cm（一般要开到10cm才能生），可产妇痛苦难耐，不能很好的配合助产士们，用力想要生，还不时的痛苦叫着。我们一行五人可是头一次看见这种场面啊，兴奋的心情突然转变为紧张，才一会儿功夫就流的满头大汗了。其他的人忙里忙外，我们没事干就看着，十指相扣，为她祈祷希望生个健健康康的小孩。一个小时又过去了，还是没能生出来，因为孕妇过度用力生，压迫到子宫口，使子宫严重水肿，不能正常生小孩了。又过了半小时，老师们最后断定顺产是不可能拉，要立刻转到手术室进行剖宫产。 此时，我们的心也碎了，好不容易等来的机会没了。商量了会，大家觉得顺产看不了，有机会看到剖腹产也不错哦！我们便告别了产房，冲向手术室祈求手术室老师让我们能看一下手术过程。本来一切都很顺利，谁知道杀出来个特别严的老师就是不肯让我们看，说是人太多，会干扰到手术。这下大家有点伤心，可是想到这么辛苦才等到要生，不论怎样都是要看的。大家都死缠到底，加上有些老师看着我们这么好学，也帮忙求情，晚上手术人也会少些，所以不用太严格。 嘿嘿，不用说，最后还是看见了，由于手术室对于无菌操作的概念真的很强，所以也不太好靠太近去看。就感觉到一阵忙碌后，医生从鲜血淋淋的肚子里拿出了个胖胖的小孩。剪掉脐带后，另一些医生不停的把小孩口鼻中羊水吸出，还用力的拍拍小孩脚。最后，这个让人期待的小孩发出了响亮的哭声，这个时候我真的感到小孩的哭声是这个世界上最美妙的声音了。心里真的好感动哦。 这次这个曲折的看产过程就在这个可爱的六斤半小男孩的出生下，划上了完美的句号。也让我真的体会到了人们所谓的那种幸福。

我一直不懂怎么弄我的编辑起器勒,怪怪的. 老说我只能用老的那种哦 本人还不是很清楚怎样办好BLOG,希望知情者给予帮忙哦 特别是你!!!! 嘿嘿,了就行了

好不容易到了学校,却总是有很多乱七八糟的事要忙. 电脑又糟病毒,上网的事又弄了好久,所以一直没来得及打理blong, 但我会继续加油的,让她变的有价值些. 期待哦.嘿嘿嘿. 请相信我哦>?<